Dziennik gchris10s, 01 lis 17

Profil gchris10s | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

It’s just a little, but at least I actually lost some weight! 😄🎊🎉

64,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg. Wciąż do stracenia: 8,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2017:

433 kcal

Tłusz: 17,35g | Białk: 41,79g | Węglo: 29,59g. Śniadanie: Coffee with Cream, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake. Lunch: Yancey's Fancy Buffalo Wing Cheddar Cheese, Best Life Flatout Wraps, Deli Sliced Ham. Obiad: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Ripe Plantain. więcej...

1455 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Good work - a pound loss is a loss!

01 lis 17 przez użytkownika: gz9gjg


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gchris10s

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gchris10s, 01 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi gchris10s