Dziennik regina.fernandes.1966, 01 lis 17

Profil regina.fernandes.1966 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017

76,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg. Wciąż do stracenia: 8,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2017:

937 kcal

Tłusz: 70,25g | Białk: 56,88g | Węglo: 15,58g. Śniadanie: Café Expresso, Continente Tiras de Bacon Fumado, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente, Continente Espinafres Salteados com Alho. więcej...

Traci 2,0 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

boa!!

01 lis 17 przez użytkownika: paula queiros

Obrigada Paula 😊

01 lis 17 przez użytkownika: regina.fernandes.1966


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi regina.fernandes.1966

Zobacz Pełną Historię

Dziennik regina.fernandes.1966, 01 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi regina.fernandes.1966