Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
551 kcal
|
Tłusz: 16,23g | Białk: 41,11g | Węglo: 59,48g.
Śniadanie: Café Expresso, Pão Branco, Banana Prata. Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Poços de Caldas Requeijão Light, Marilan Magic Toast Light. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PatKameyama
|