|
Подскажите, а что вы пьете для суставов? Тренер сказал, что для профилактики нужно пить.
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 57,19g | Białk: 96,43g | Węglo: 140,88g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Армар Люкс Изюм Джамбо. Lunch: Тушенная Говядина, Barilla Спагетти #5. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Окей Ананас Сушеный Кубики, Вода, Кофе, Чай. więcej...
|
|
2783 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Cat_86
|