Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 143,01g | Węglo: 130,26g.
Śniadanie: Энержи Хлеб Минский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяный Кекс со Смородиной, Лукоморье Полба, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Филе Индейки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Дикси Яблоки Гренни Смит, Шампиньоны, Свекла Вареная, Авокадо. Przekąski/Inne: Tini Вино Столовое Белое Сухое, William Lawson's Виски, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|