Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
38,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 52,74g | Węglo: 195,21g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Zucchine Cotte, Bonduelle Cannellini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cipolle, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli. Obiad: Bonduelle Taccole, Valfrutta Lenticchie, Asparagi, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale, Oro Saiwa Fibrattiva. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|