|
32.6
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 101,95g | Węglo: 82,28g.
Śniadanie: 蘋果, 果醬, 優格, 雞蛋（整個）, 黑咖啡. Obiad: 雞蛋（整個）, 鯛魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬排骨, 高麗菜. Przekąski/Inne: 乳清蛋白, 巧克力. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|