Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 83,40g | Węglo: 234,37g.
Śniadanie: Василева Слобода Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 3,2%, Растительное Масло, Вологжанка Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Сметана, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Сахарный Песок, Вологжанка Творог 5%, Лакомо Творог 9%, Яйцо, Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Морковь, Печеное Яблоко. Przekąski/Inne: Elite Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Шарлотка с Яблоками, Миндаль, Фундук, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|