Dziennik moumoume, 01 lis 17

Bonjour à toutes et à tous j espère que vous allez bien.
Allez ça suffit de se lamenter de se regarder dans la glace et se dire que rien ne changera , en même temps comment perdre du poids en mangeant comme une goulue et à part allez bosser ne pas bouger plus que ça. Aujourd'hui et après avoir reçu une photo de moi datant d environ 6 mois j ai en même temps pris une grosse claque et une prise de conscience sur mon état physique et surtout psychologique. STOP et STOP je dois prendre soin de moi, j ai des personnes autour de moi qui m aime et qui tiennent à moi alors aussi pour elles je me reprends en mains.
Je vous souhaite une belle journée et à bientôt.
Bisous bisous 😚💋
92,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

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Komentarze 
Merci ma chère SDB54. Bisous bisous. 😚 
03 lis 17 przez użytkownika: moumoume
Crois en toi pour commencer c'est déjà un bon début, ensuite regarde ton corps se transformer et dis toi que c'est fini, que plus jamais tu ne reviendras à cet ancien poids. Tu verras ça fait un bien fou, aussi à la tête. 
03 lis 17 przez użytkownika: milkachocolat
Milkachocolat c est exactement ce que je fait depuis quelques jours je regarde d anciens clichés de moi et rien que ça va me donne l'envie d avancer. Et dire qu' en début d année j étais à 2 doigts de mon objectif quel gâchis mais bon pas de lamentations go go go !!!  
03 lis 17 przez użytkownika: moumoume
👍💪🏻 
03 lis 17 przez użytkownika: Benfufu

     
 

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