Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 14,10g | Białk: 142,24g | Węglo: 282,23g.
Śniadanie: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Auchan Ananas en Tranche, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Pois Cassés. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Nouilles Chinoises, Auchan Blanc de Poulet, Courgette. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
3191 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|