Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 115,23g | Węglo: 86,46g.
Śniadanie: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain au Seigle, Carrefour Beurre Léger 25%, Oeuf, Café. Lunch: Huile Végétale de Colza, Pomme, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Poulet. Obiad: Moutarde, Huile Végétale de Colza, Tomates, Salade Verte, Leader Price Poisson Blanc Nature, Pomme. Przekąski/Inne: Isostar Whey Proteine, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Auchan Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|