Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 24,03g | Białk: 63,03g | Węglo: 160,19g.
Śniadanie: Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Черная Смородина, Prosto Пшеничная Каша. Lunch: Финик, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Говядина Лопатка. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Рулет из Лаваша с Творогом и Ягодами, Магнит Хурма, Мандарины, Алые Паруса Пирог Венский Вишневый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|