Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2519 kcal
|
Tłusz: 80,02g | Białk: 107,19g | Węglo: 337,13g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, Salsa Bechamel, Brócoli. Obiad: Carte D'or Helado Triple Chocolate, Buitoni Pizza Masa Fina 3 Quesos. Przekąski/Inne: Plátano, Manzana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|