Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 17,70g | Białk: 22,12g | Węglo: 77,05g.
Śniadanie: Спагетти, Гарнец Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Lunch: Банзай Суши, Роллы Филадельфия. Obiad: 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Курага, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|