Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 35,44g | Białk: 34,45g | Węglo: 100,78g.
Śniadanie: Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Брест-Литовск 82,5% Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Брест-Литовск 82,5% Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Натуральный Сыр. Obiad: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Крупа, Салат из Пекинской Капусты, Мёд, Сметана. Przekąski/Inne: Вода, Maximum Power L-Carnitine Liquid Concentrate. więcej...
|
|
1670 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SolnishkoSolnce
|