Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 77,08g | Białk: 90,39g | Węglo: 248,66g.
Śniadanie: Tomates, Café con Leche Descremada, Pan Integral, MisterCorn Kikos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Stevia. Lunch: Activia Cremoso Lima Limón, Tomates, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Obiad: Agua Mineral con Gas, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Santa Ana Patatas Fritas, Estrella Galicia Cerveza, La Finestra Sul Cielo Pan Ácimo de Espelta, Ternera, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Yogur Natural. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|