|
вес в 21:30 - 61.5 кг
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 98,54g | Białk: 90,85g | Węglo: 165,26g.
Śniadanie: Сгущенка, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Сахар, Белый Город Сливки 33%, Творог 9%, Сгущенка, Поджаренный Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Лаваш Армянский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Przekąski/Inne: Мёд, Сметана, Творог 9%, Сахар, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|