Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 90,59g | Białk: 69,98g | Węglo: 29,79g.
Śniadanie: Subway Tomate, Alface, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Obiad: Cebolas, Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Amendoins Secos Torrados com Sal. Przekąski/Inne: Lindt Chocolate 70% Cacau. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|