Dziennik jokane45, 02 lis 17

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arfff cette semaine et vraiment difficile moralement niveau régime j'ai du mal je craque pas mais le morale veut sue je mange tout 😂 vivement ma peser dimanche
que je passe à une autre semaine

103 kg Do tej pory straciłeś: 46,9 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2017:

1479 kcal

Tłusz: 34,15g | Białk: 144,91g | Węglo: 130,57g. Lunch: Ketchup, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Escalope de Poulet. Obiad: Parmesan (Râpé), Baguette, Cornet de Glace au Chocolat, Auchan Fromage Pâte Molle, Escalope de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Carottes. więcej...

stała waga

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Komentarze

J'en reviens pas de la descente que tu fais c vraiment super pour toi !! Je te connais pas mais je te dis bravo ! T'inquiète pas si tu craques un soir car j'ai vu qu'une fois tu avais craqué et tu as perdu quand même le lendemain enfin même si ta rien perdu ! Dis toi c pas grave ta déjà Bien perdu et tu vas continuer ! Courage et bravo

02 lis 17 przez użytkownika: j.grandin

oui merci non je veut pas lol dimanche cheat meal ces pas long à attendre lol et je suis presser d'être sous les 100 kilos :)

02 lis 17 przez użytkownika: jokane45


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