Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 54,28g | Węglo: 120,49g.
Śniadanie: Gervais Carré Frais 0%, Tisane, Café, Kiwi, Pain Complet, Citron. Lunch: Cannelle, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Parmentier Les Petites Sardines à l'huile d'olive, Haricots Verts. Obiad: Tarte aux Pommes, Etorki Fromage de Brebis, Chou-Fleur, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
|
2427 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|