Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2017
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 63,62g | Węglo: 173,59g.
Śniadanie: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Bruine Boterham, Beemster 30+ Oude Kaas. Obiad: Calvé Licht & Romig, AH Snijbonen, AH Kleine Krieltjes, Blinde Vink. Przekąski/Inne: Pringles Sour Cream & Onion, Millies Popcorn Zoet, Medjool Dadels, Aldi Runder Rookvlees, Cherrytomaten. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|