Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2017
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 75,48g | Białk: 166,56g | Węglo: 91,39g.
Śniadanie: EXN Hydrolyzed. Lunch: Pimientos Verdes Fritos, Pan Integral, Tomates, Caladero Filete de Dorada, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Aguacate, Hacendado Mezcla de Semillas, Lechuga. Obiad: MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hunt's Original Barbacue Sauce, Hacendado Mostaza, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Paella Mixta. Przekąski/Inne: MyProtein BCAA, Plátano, EXN Hydrolyzed. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|