|
Mini Rückschlag glaube aber das er zu verkraften ist 😅😅😅
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 45,92g | Węglo: 161,52g.
Śniadanie: Milk, Knusperone Haferflocken Extrazart. Obiad: Ströck Schinkenpariser, Asia Thai Nudeln Mit Chili-Basilikum-Curry. Przekąski/Inne: Cavalier Stevia Schokolade Milch. więcej...
|
|
2545 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|