Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 132,24g | Węglo: 119,24g.
Śniadanie: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Село Зеленое Тильзитер, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Село Зеленое Тильзитер, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Яблоки Гала, Дикси Яблоки Гренни Смит. Przekąski/Inne: Ameri Горький Шоколад с Ежевикой и Вкусом Имбиря, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|