Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2017
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 86,08g | Węglo: 178,95g.
Śniadanie: Вода, Кофе (Растворимое), Помидоры, Добряна Сыр Король Артур 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: Буше Сметанник, Куриные Грудки (Жареные), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Obiad: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Пятерочка Груша Конференция, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|