Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sophie405561
Dziennik
04 lis 17
Dziennik Sophie405561, 04 lis 17
Profil Sophie405561
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Helemaal Back on track! Na 3 weken Bali, en 1 budapest weinig (to geen) progress.. duurde even om mezelf op en top te motiveren. Maar leggo ☺️ op naar de 55 kilo
61,7 kg
Do tej pory straciłeś:
20,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2017:
1356 kcal
Tłusz: 79,84g | Białk: 76,58g | Węglo: 85,82g.
Śniadanie:
Blue Band Goede Start, Gebakken Ei, Jumbo Hagelslag Puur, Volkoren Brood.
Lunch:
Aldi Gegrilde Kipfilet, Geitenkaas, Volkoren Brood.
Przekąski/Inne:
C1000 Boerenmetworst, Body & Fit Whey Perfection, Appel.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yeah, Come on!💪
04 lis 17 przez użytkownika:
Winanda!
Nou, dat heb je geweldig gedaan! Ik kom altijd 1 kg aan per week
04 lis 17 przez użytkownika:
annemiek rembil
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sophie405561
Zobacz Pełną Historię