Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2017
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 98,96g | Węglo: 186,02g.
Śniadanie: Banane, Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature. Lunch: Kaki, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Steak Haché 5%. Obiad: Charal Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Saké, Bière. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|