Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2017
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2593 kcal
|
Tłusz: 83,86g | Białk: 247,87g | Węglo: 217,78g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Biscotto Integrale, Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Net Integratori WPI Natural 100, Caffè (Espresso). Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Caco Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Pesce Spada Cotto, Iberia Seppie Pulite. Obiad: Ca' Bianca Trucioli Kamut, Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio). Przekąski/Inne: Vivo Meglio Crackers Farciti Mela e Cannella. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|