Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2017
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 66,54g | Białk: 77,17g | Węglo: 117,24g.
Śniadanie: Оладьи Пышные, Магнит Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Lunch: Шашлык из Курицы, Американо, Азбука Вкуса Салат Кол-Слоу с Постным Майонезом. Obiad: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Черкизово Сосиска Молочная, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, AIDA Рожки. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|