Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2017
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 45,84g | Węglo: 32,13g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), DIA Requeijão Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Hemmer Ketchup Zero, Heinz Maionese, Seara Hambúrguer Texas. Przekąski/Inne: Zona Cerealista Goiaba Desidratada. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SuzyCostaLima
|