Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2017
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 81,73g | Białk: 117,41g | Węglo: 101,38g.
Śniadanie: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Краснобор Голень Индейки, Скумбрия Запеченная, Куриное Филе, Село Зеленое Тильзитер, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Дикси Яблоки Гренни Смит. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, William Lawson's Виски, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Milka Milka Bubbles Кокос, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ameri Горький Шоколад с Ежевикой и Вкусом Имбиря. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|