Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2017
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 41,72g | Białk: 56,37g | Węglo: 127,62g.
Lunch: Tumis Kangkung, Cumi Goreng, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Isi, Nasi Putih. Obiad: ABC Apple Juice. Przekąski/Inne: Kusuka Keripik Singkong. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|