|
Domenica
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 207,44g | Węglo: 134,35g.
Śniadanie: Novi Nero Nero 99%, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena. Lunch: Develey Dressing con Erbette, Freshona Funghi Champignon, Pomodori, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Obiad: Zucca Cotta, Speck, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Mela, Noci Sorrento, Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Sondey Gallette di Riso, Dulano Petto di Tacchino (Salmistrato, Precotto, a Fette). więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|