Dziennik tikrein, 05 lis 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2017
75 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2017:
1203 kcal Tłusz: 34,99g | Białk: 82,33g | Węglo: 142,79g.   Śniadanie: Carrefour Confiture de Figues, Tartine Beurrée, Thé sans Sucre. Lunch: Kaki, Pain, Carrefour Discount Emmental Râpé, Saumon Cuit, Tomate Cuite, Marie Riz Cantonnais, Tomates Cerises, Apéricube Apéricube. Obiad: Carrefour Flageolets, Herta Tendre Noix Supérieur, Purée de Pommes de Terre. więcej...
1827 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tikrein


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.