Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2017
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 29,76g | Białk: 157,90g | Węglo: 40,89g.
Śniadanie: ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Фундук, Свекла Вареная, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Lunch: Круглый Год Творог Обезжиренный, Морковь. Obiad: Круглый Год Творог Обезжиренный, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|