Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2017
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 29,35g | Białk: 36,75g | Węglo: 155,80g.
Śniadanie: Carrefour Gelée Mûre, Baguette, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Carrefour Discount Boisson Cacaotée. Lunch: Carrefour Petit Pot de Crème Saveur Vanille sur Lit de Chocolat, Eau de Robinet, Baguette. Obiad: Turini Farfalle, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Baguette, Eau de Robinet, Sel. więcej...
|
|
1578 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|