Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 47,14g | Białk: 137,15g | Węglo: 113,40g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Вишневый Сад Рис Круглозерный. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки на Пару, Bonduelle Овощная Смесь Маседуан, Макфа Цельнозерновые Макароны. Obiad: Грецкие Орехи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Billa Яблоко Гренни Смит, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катодолгуша
|