Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 102,94g | Węglo: 190,92g.
Śniadanie: Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane, Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Milch 1,5% Fett, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz. Lunch: Tassimo Latte Macchiato Caramel, ESN Tasty Bar Chocolate Peanutbutter & Caramel. Obiad: Pink Lady Äpfel, Bulls-Eye Bacon Style BBQ Sauce, McEnnedy Pulled Pork. więcej...
|
|
2856 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 21 minut, Crossfit - 31 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 lis 17 przez użytkownika: enduroengel
|
05 lis 17 przez użytkownika: Ritamine
|
Prima! 👍 Ich wünsche dir einen guten Wochenstart 🙋
05 lis 17 przez użytkownika: Monesa70
|
Super ,dir einen tollen Tag .
06 lis 17 przez użytkownika: emmra
|
Vielen Dank! Nach 9 Tagen Stillstand endlich wieder ein bisschen runter. Euch auch eine schöne Woche.
06 lis 17 przez użytkownika: enduroengel
|
06 lis 17 przez użytkownika: Viviace
|
Sehr schön, Dir auch eine tolle Woche.😄🙋
06 lis 17 przez użytkownika: emmra
|
BMI 30 und es wird immer besser. GANZ TOLL👍
06 lis 17 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enduroengel
|