Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 33,28g | Białk: 31,40g | Węglo: 112,12g.
Śniadanie: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Кефир 2,5%. Obiad: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Хлеб Черный, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Витаминный. więcej...
|
|
1711 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|