Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 67,43g | Węglo: 147,62g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Финик, Черная Смородина, Мандарины, Мёд, Prosto Пшеничная Каша. Lunch: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Ржаной Хлеб, Лечо, Щука Жареная, Жареная Картошка. Obiad: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Греческий Салат, Карп Запеченный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Яблоко, Джемы и Варенья. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|