|
25.4% gordura
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 25,29g | Białk: 113,80g | Węglo: 137,84g.
Śniadanie: Minipreço Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco, Banana. Lunch: Feijão Vermelho (Enlatado), Melão, Continente Atum Natural, Becel Becel com Óleo de Amêndoa e Cocô, Ovo Frito sem Gordura, Sopa de Legumes. Obiad: Dia Gelatina Light Morango, Dia Feijão Catarino, Pingo Doce Bifes de Frango, Continente Cogumelos Laminados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Royal Gelatina 10Kcal. Przekąski/Inne: Dia Gelatina Light Morango, Prozis 100% Whey Prime, Maçãs Gala, Minipreço Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saratavares93
|