Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
123,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 125,87g | Węglo: 40,21g.
Śniadanie: Tangerines (Mandarin Oranges), Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Egg, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Western Family Garlic "Tickled" Dry Pork Ribs, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Fresh Express Iceberg Garden, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese. Przekąski/Inne: Asian Pears, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|