Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 85,98g | Węglo: 103,10g.
Śniadanie: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Simply Nature Coconut Oil, Egg, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Banana. Lunch: Archer Farms Roasted Pepitas, Simply Nature Organic Spring Mix, Vinegar (Cider), Diamond of California Slivered Almonds, Great Value Raisins, Fage Total 0% Greek Yogurt, Baby Carrots. Przekąski/Inne: Hard-Boiled Egg. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|