Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 75,11g | Białk: 103,23g | Węglo: 136,87g.
Śniadanie: チキンカツ, 漬物, ご飯. Lunch: マルシン ハンバーグ, キューピー キューピーハーフ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯. Obiad: ちゃんこ鍋, 刺身, 焼酎, ヤガイ おやつカルパス, ウイスキー. Przekąski/Inne: 名糖産業 アルファベットチョコ. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|