|
I had weighed myself on the 4th and I was up over 163 lbs. I hadn't entered that. I've since updated for November 04 th.
Hormonally challenged right now...hence the gain and then the loss today. Plus I m still not feeling great and that's the loss back to 159.
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 20,03g | Węglo: 205,45g.
Śniadanie: Fibre 1 Brownies. Lunch: Nestle Smarties (30g). Obiad: Chocolate Ice Creams. Przekąski/Inne: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nestle Smarties (50g), Nestle Aero, Bottled Water Unsweetened. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ColourMeFabulous
|