Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 48,20g | Białk: 208,80g | Węglo: 194,20g.
Śniadanie: Arance, Belbake Mandorle Californiane, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena. Lunch: Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Lidl Pane di Segale, Carrefour Hamburger di Pollo. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Carote Bollite, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale, Fatina Noci Sorrento, Dulano Petto di Pollo a Fette. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|