Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 109,11g | Białk: 121,22g | Węglo: 25,88g.
Śniadanie: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Original Pork Sausage Crumbles, Kroger Sliced Mushrooms, Scrambled Egg, Lipton Matcha Green Tea, Fresh & Easy Pico De Gallo. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Little Salad Bar Cubed Ham, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese. Obiad: Yogi Sweet Tangerine Positive Energy, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Przekąski/Inne: Tom's Pork Skins. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|