Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 42,32g | Węglo: 209,22g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Фисташки, Увелка Перловая Каша. Lunch: Мандарины, Фисташки, Белевские Сладости Пастила Яблочная с Клюквой, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Суп из Говядины. Obiad: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Twix Mini, Мандарины, Тавр Суджук. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|