Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2788 kcal
|
Tłusz: 90,08g | Białk: 88,13g | Węglo: 396,94g.
Śniadanie: Amecke + Eisen, DM Leinsamen Geschrotet, Mangos, K-Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Lunch: Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Ja! Putenbrustfilet, Tomaten, Mozzarella, Bio Bio-Brötchen Körnereck. Obiad: Supreme Macadamia Nut, Apostels Sour Cream, 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Weight Watchers Ravioli, Naturjoghurt (Vollmilch), Mangos. Przekąski/Inne: MAOAM Kaubonbon, Schwartau Samt Pflaume, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|