Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 122,36g | Białk: 54,43g | Węglo: 23,48g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кинза, Красный Лук, Авокадо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриный Бульон, Лимонный Сок. Obiad: Семга Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Табрис Капуста Жареная. Przekąski/Inne: Помидоры, Hame Паштет со Свиной Печенью, Сливочное Масло, Shamir Тхина. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
|